Letzten Herbst war ich auf dem Mental Health Arts Festival
im Gasteig HP8 – eine tolle Veranstaltung.
Jede Menge Workshops zur direkten Selbsterfahrung, was man für mentale Gesundheit alles tun kann – an einem inspirierenden Ort.
Zudem ein großes Hilfs-Angebot – erfreulich die Zusammenschlüsse zu sehen,
die erste Hilfe für mentale Gesundheit anbieten.
Viel Input, Impulse und Ideenreichtum, wie achtsame Bands, die Übungen in ihre Musik integrieren.
Es wurde das Gefühl vermittelt, gemeinsam etwas für sich zu tun,
denn wir alle brauchen nebst körperlicher Gesundheit
auch mentale Gesundheit.
Schön, dass das Bewusstsein zunehmend in unserer Gesellschaft ankommt.
Ich freue mich schon auf die nächste Mental Health Veranstaltung.
