In meinen Gesprächscoachings arbeite ich als Mentalcoach mit psychologischen Methoden um Ihre sozialen wie emotionalen Kompetenzen zu steigern, und um Ihre kognitiven Fähigkeiten und Ihr Selbstbewußtsein zu stärken. Die Förderung der mentalen Stärke wirkt direkt auf Ihr körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden.
Hierzu gehören z.B. Themen wie die Prävention von Burnout, indem Sie Stress aktiv entgegen wirken. Doch auch innere Konflikte anzugehen, bedeutet Abbau von Stress und lässt Sie zudem leichter Probleme bewältigen, sei es beruflich oder privat. So können auch neue Ziele zum Vorschein kommen, oder neue Wege für lang gehegte Ziele zur Umsetzung finden, wodurch Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch neues Potential entdecken und entfalten können.
Erstgespräch
30 Minuten · kostenlos
Im Erstgespräch soll geklärt werden, wo Beratungsbedarf besteht und wie die Sitzungen im Allgemeinen ablaufen. Zudem wird Oranisatorisches geklärt. Nicht zuletzt geht es darum festzustellen, ob sich Klient und Coach eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Die Dauer kann variieren, i.d.R. 45-90 Min. · Preis nach 45 Min. Einheitsstunden
Im Mentalcoaching bediene ich mich der Kommunikationstechniken aus dem NLP (Neurolinguistische Programmierung) in Anlehnung an Systemische Ansätze um mit Ihnen gemeinsam psychische Abläufe aufzudecken und Neue zu entwickeln. Ziel ist es, eine möglichst nachhaltige Veränderung zu bewirken.
Mögliche Gesprächscoaching-Themen
Sie suchen individuelle Unterstützung (Einzeln/als Paar) um:
– Entscheidungen zu treffen
– Kommunikationsprobleme zu beseitigen
– Veränderungen zu meistern (innere wie äußere)
– Entwicklungen anzugehen (persönlich/beruflich)
– Auswege/Neue Wege zu finden (an Wendepunkten aller Lebensphasen)
– Stress abzubauen (nicht nur bei außerordentlichen Belastungen)
– Potential zu entfalten (Persönlichkeit entwickeln, beruflich/privat)
– innere Konflikte anzugehen (Vergangenheit/Zukunft)
– Probleme zu bewältigen (beruflich/privat)
– Ziele zu finden/zu erreichen (beruflich/privat)
– Beziehungsprobleme zu lösen (Partner/Vorgesetzer/Gruppe/Team)
Termine auf Anfrage und nach Vereinbarung.